Pour mettre toutes les chances de son côté, il s'agit de mieux se connaître et surtout repérer le moment de l'ovulation pour avoir des rapports sexuels.
Pour repérer l'ovulation, il y a la méthode de le Courbe des Températures.

Il faut prendre la température par voie rectale chaque matin au réveil. Cette dernière permet d'établir une courbe qui s'élève nettement au moment de l'ovulation jusqu'à 37° voire plus. En cas de grossesse la température reste élevée plusieurs semaines. Vous pouvez noter sur cette grille vos températures en commençant à j1 (premier jour des règles) du cycle. Vous repèrerez ainsi le moment de votre ovulation.

En général, en période d'ovulation, la glaire devient fluide et transparente pour favoriser le déplacement des spermatozoïdes. Pendant les jours sans risque, la glaire change de consistance (parfois blanchâtre)et devient collante et épaisse.

Petit astuce : Evitez de se relever tout de suite après le rapport et si possible maintenir ses jambes élevées, appuyées contre le mur.

Quand bébé tarde à venir

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